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腸科学

科学的な根拠を解説『腸科学』

食生活のキーワード「腸内細菌」

鎌田浩毅

|
2017/06/11 11:00

#腸科学 #腸内細菌 #脳

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腸科学

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異性からモテそうな勝気な美人の詰将棋

だから陰気な｢やなせたかし先生｣は結婚できた…朝ドラモデル"はちきんののぶ"が放った最強の殺し文句

冷凍野菜のほうがむしろ栄養価が高い場合もある

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｢まず出社したらメールを確認して返信｣は意味不明…仕事のデキる人が実践している返信のタイミングと文言

よかれと思って食べ続けていると､知らないうちに健康が損なわれていく

中高年ほど｢何を食べないか｣で健康寿命に差がつく…不調を訴える高齢者が共通して口にしているもの

高校は推薦でラグビー強豪校へ､スター選手となったものの…

学生時代は365日ラグビー漬けの日々だった…ANAファーストクラスでも提供｢メゾンカカオ｣創業者の意外な経歴

｢共感｣がうまくできないと､どこか人との関係がギクシャクする

｢暑いですね｣と言った相手が本当に望んでいる返答はこれ…その時､"人を動かせない人"がよく口にする言葉

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よかれと思って食べ続けていると､知らないうちに健康が損なわれていく

中高年ほど｢何を食べないか｣で健康寿命に差がつく…不調を訴える高齢者が共通して口にしているもの

牛乳瓶1本分には角砂糖2個分の乳糖が入っている

牛乳はむしろ骨折リスクを上げる…管理栄養士が｢丈夫な骨のためにはコレ｣と断言する日本人が大好きな食べ物

直系の血筋と成育環境､たゆまぬ修養から生まれる独特なオーラがある

雨の大阪万博で愛子さまは即座に傘を持ち替えた…皇室研究家が確信した｢国民統合の象徴｣に近い存在感

厚労省の推奨量は｢達する｣ではなく｢超える｣を目標に

｢タンパク質といえば肉｣では不十分…管理栄養士が｢60歳を超えたらコレ｣と強く勧める"高タンパクおやつ"

わずかな光が睡眠の質を下げてしまう

｢枕元にスマホ｣は絶対NG､高級寝具は必要ない…最新研究が明らかにした｢寝ても疲れが取れない｣本当の理由

日本で増えている｢ニューリッチ｣の知られざる正体

｢コメを買えない人｣が続出しているのに…高級タワマンに賃貸で暮らす｢シン富裕層｣が買っているもの

捨てる高揚感に引き込まれて捨てすぎるリスク

断捨離が行き過ぎると｢孤独｣な未来が待ち受ける…精神科医が｢ここ数年急増している｣と語る"患者の種類"

｢野菜ジュース｣を飲んではいけない理由

毎日､食事の30分前､水に｢大さじ一杯｣入れるだけ…血糖値を下げ､｢3カ月で体重4.3kg減｣も可能な調味料の名前

じつは｢有名大｣からの採用は3割程度

地元の北海道大でも早慶でもMARCHでもない…3年連続｢就職人気ランキング1位｣ニトリが大量採用する大学の名前

｢子どもの習い事｣の話が出たら大チャンス

コミュ力の高い人は｢土日は何をしていますか?｣とは聞かない…相手からどんどん話が出てくる"質問フレーズ"

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農水省とJA農協が守ろうとする"利権"の正体

トランプ大統領よ､ありがとう…あなたのおかげで｢コメの値段が下がらない｣本当の理由が明らかになりました

スズキのお膝元､浜松市に球場建設を切望したワケ

あの川勝知事も｢彼｣には逆らえなかった…5億円をポンと出した｢浜松のドン｣スズキ鈴木修氏と県の歪んだ関係

逆走､信号無視､｢ながらスマホ｣とは事故リスクが違う

歩道を走る自転車は全員｢反則金6000円｣?…日本の危険な道路で始まる｢青切符取り締まり｣への最大の懸念

利権を守るためにこの国の農業をダメにした

｢コメ農家の時給10円説｣はウソである…日本人に高いコメを買わせ続ける農水省･JA農協の"裏の顔"

腕立て伏せを朝昼晩にそれぞれ20回､好物はチーズバーガー

92歳で週4日勤務をこなすマックの人気クルー｢民ちゃん｣が毎日3回食べる"ヨボヨボ回避のヘルシー食材"

｢怪しい｣と思われただけでデータが抜き取られるケースも

旅行が一瞬で台無しになる…海外紙が警告｢アメリカの空港で続く"スマホ検査"の異様な実態｣

｢働くだけ損｣という風潮を作った政府の罪深さ

そりゃ子供が増えないわけだ…給付金をバラまいてきっちり搾り取る日本を襲う｢人口8000万人減｣という未来

世界大学ランキングから米国の大学が消える日

このままでは米国の産業は空っぽに…｢私は低学歴を愛している｣トランプがハーバード大を攻撃する真の理由

備蓄米を放出しても､25年産米が豊作でも下がらない

残念ながら来年秋まで｢5㎏4200円｣が続きます…農水省とJA農協がいる限り｢コメの値段は下がらない｣そのワケ

"美味しくない酒"で赤字は1億を超えていた

｢よそ者｣と疎まれ､刃物入りの封筒が届いた…潰れかけた酒蔵をV字回復させた20代元証券マンの覚悟

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冷凍野菜のほうがむしろ栄養価が高い場合もある

｢お弁当の9割は冷凍食品｣で何が悪いのか…｢味の素や冷食は体に悪い｣という人に伝えたい｢うま味調味料｣の正体

｢ごほうび消費｣と｢リバウンド消費｣に要注意

｢今月使えるお金｣を数える節約家ほど失敗する…｢自然とお金が貯まる人｣が給料日にやっていること

高校は推薦でラグビー強豪校へ､スター選手となったものの…

学生時代は365日ラグビー漬けの日々だった…ANAファーストクラスでも提供｢メゾンカカオ｣創業者の意外な経歴

｢いつもお世話になっております｣は使わない

｢まず出社したらメールを確認して返信｣は意味不明…仕事のデキる人が実践している返信のタイミングと文言

｢今の若者は甘やかされすぎ｣は指導者のせいである

将来モンスター化する新人は｢5つのP｣で見極める…学歴や頭の良さは関係ない､研修期間中に観察すべきこと

皇室典範改正に関する読売提言について

いつまで男系男子にこだわるのか…皇統を守るには｢女系天皇の可能性を排除すべきではない｣

｢新人でも年収1000万超｣の時代で浮かぶ人沈む人

｢大学ならどこでもいい｣わけではない…｢大卒＜高卒｣という年収逆転が生じる"新型格差"社会がくる

｢移動したいときに移動できる権利｣があるはずなのに

｢お金がないから｣だけではない…旅行も引っ越しも外出も自由にできない日本人の"悲痛な嘆き"

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