連載『医師が教える長生きする牛乳の飲み方』

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  "失われた電解質"を手軽に補える

  スポドリでも経口補水液でもない…和田秀樹が｢熱中症予防に効果的｣と語る"冷蔵庫にある定番の飲み物"

  

  和田 秀樹

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  2025/06/21 09:00

  #牛乳 #書籍抜粋
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  長生きしたければ牛乳と肉をとったほうがいい

  がんや早死にのリスクを高めるだけ…医師･和田秀樹｢コレステロール値を気にしてはいけない｣と話すワケ

  

  和田 秀樹

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  2025/06/15 09:00

  #牛乳 #書籍抜粋
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  栄養不足の中高年に欠かせない｢手軽なお助け食品｣

  中高年ほど｢コップ一杯｣で健康寿命に差がつく…和田秀樹｢ヨボヨボ老人化を防ぐスーパーで買える飲み物｣

  

  和田 秀樹

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  2025/06/14 09:00

  #牛乳 #書籍抜粋