｢いい国つくろう鎌倉幕府｣にこだわる人は脳が老化しやすい…和田秀樹｢うつ病予防に有効な頭の使い方｣ 常に勉強して新しい知識を身につける

どうすればうつ病を予防できるのか。医師の和田秀樹さんは「運動はホルモンの分泌をうながし、セロトニンの分泌を促進する。また、常に勉強して新しい知識を身につけることも、前頭葉の働きをよくする効果がある」…