アンガーマネジメントの専門家、安藤俊介さんは「“自己顕示欲”が高い人は老害になる可能性がある」と指摘します。「自己顕示欲」と上手に付き合うための5つのヒントとは――。

※本稿は、安藤 俊介『怒れる老人 あなたにもある老害因子』（産業編集センター）の一部を再編集したものです。

朝の8時にはノートパソコンで仕事を開始
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自己顕示欲を手放す方法

自己顕示欲を手放すためには、自分が人の役に立てない、立たなくても平気であることを受け入れる気持ちが必要です。