6時間睡眠の人は｢日本酒を2合飲んで仕事をしている｣と同じ…今晩から短時間睡眠をやめるべき理由ちゃんと寝ていないから日本人は生産性が低い | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

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6時間睡眠の人は｢日本酒を2合飲んで仕事をしている｣と同じ…今晩から短時間睡眠をやめるべき理由

※写真はイメージです

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出典＝『ブレイン・ワークアウト』

安川新一郎『ブレイン・ワークアウト』（KADOKAWA）

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